Movement Masterclass avec Jérôme Rattoni
Libérez votre potentiel entre terre et mer Expérience de 4 jours
Rejoignez Jérôme Rattoni, ex Master Instructor MovNat, et Geoffrey de Joyu Surf Shack pour une retraite de mouvement naturel inoubliable. Avec 7 ans d'expérience partagée, ce duo dynamique apporte humour, expertise et une atmosphère accueillante pour créer une expérience d'entraînement immersive sans pareille.
Ce qui vous attend à Biarritz :
• Des terrains d'entraînement naturels époustouflants : explorez les environs immaculés du lac, les plages côtières accidentées et les paysages luxuriants remplis de rochers, d'arbres et d'innombrables possibilités de mouvement entre terre et eau.
• Apprenez les bases de la survie :
• Sur terre : Théories et techniques d'autodéfense fondamentales et compétences de mouvement adaptables.
• Dans l'eau : Formation aquatique dirigée par Geoffrey, guide de surf et pratiquant expériementé d'arts martiaux.
• Entraînement opportuniste en équipe : Découvrez les célèbres combos « s'adapter à n'importe quel environnement » de Jérôme : Imprévisibles, amusants et incroyablement stimulants.
• Vie saine : Séjournez au confortable Joyu Surf Shack, savourez des repas délicieux et nutritifs et vivez des moments inoubliables avec des participants partageant les mêmes idées.
Pourquoi cette retraite est un incontournable :
Biarritz, l'un des endroits les plus en vogue d'Europe pour le mouvement naturel, offre le cadre idéal pour cet événement transformateur.
Que vous rampiez à travers les rochers côtiers, que vous naviguiez entre les vagues ou que vous développiez votre force sur terre, vous débloquerez des compétences pratiques et ludiques basée sur une philosophie qui vous accompagnera toute votre vie.
Réservez votre place et vivez un voyage de mouvement rempli de nature, de rires et d'autonomisation personnelle !
Votre instructeur Jérome Rattoni
Coach de mouvement et fondateur de JOCOM
Jerome Rattoni est un ancien Master Instructor de MovNat et le fondateur de JOCOM, une plateforme de coaching en ligne innovante d’entraînements à la maison grâce à des pratiques de mouvement naturel.
Depuis 2015, Jerome a parcouru le monde, partageant sa vaste expertise du mouvement naturel à travers des stages certifiants, Masterclass, des retraites et des ateliers conçus pour transformer la façon dont les gens abordent la forme physique et le mouvement.
S'appuyant sur des années d'expérience d'enseignement dans des environnements divers, Jerome élabore des programmes d'entraînement à domicile personnalisés ancrés dans les principes du mouvement naturel.
Son coaching se concentre sur la restauration de la mobilité fonctionnelle, de la force et de la confiance en guidant les clients pour libérer leur potentiel de mouvement inné.
De plus, les Retraites et les Masterclass de Jerome offrent des expériences immersives qui changent la vie, nous aidant à renouer avec notre corps, à surmonter les limitations de mouvement et à développer un état d'esprit autonome grâce au mouvement.
Alors qu'il continue de voyager et d'enseigner dans le monde entier, Jerome reste déterminé à aider les gens à réaliser leur plein potentiel physique de manière naturelle et durable.
Ce qui est inclus
4 jours de stage animés par Jérome Rattoni
4 nuits au joyu en chambre partagée ou privée
4 déjeuners
3 Diners
déplacements sur place en 4x4